Individuālās konsultācijas (online)

Piedāvāju personalizētas uztura konsultācijas tiešsaistē, kas pielāgotas jūsu un jūsu ģimenes vajadzībām.

  • Bērnu uztura konsultācijas – palīdzēšu izprast jūsu bērna ēšanas paradumus, risināt izvēlīguma problēmas un veidot sabalansētu uzturu.

  • Pieaugušo uztura konsultācijas – piemērotas tiem, kas vēlas uzlabot savu uzturu, koriģēt svaru vai iegūt vairāk enerģijas ikdienā.

Klātienes nodarbības bērniem un pieaugušajiem

Piedāvāju izglītojošas un praktiskas nodarbības gan bērniem, gan pieaugušajiem. 


Uztura izglītība uzņēmumiem

Veselīgs uzturs ir svarīgs arī darba vidē! Piedāvāju lekcijas un apmācības uzņēmumiem:

  • Lekcijas darbiniekiem – kā uzturs ietekmē produktivitāti un labsajūtu darbā.

Vebināri un lekcijas 

Drīzumā! 

  • Vebināri vecākiem – par bērnu uzturu, ēšanas paradumiem un biežākajām kļūdām uzturā.

  • Lekcijas pieaugušajiem – veselīga uztura pamati, svara kontrole un enerģijas līmeņa uzlabošana.

  • Praktiskie semināri – interaktīvi semināri ar jautājumu un atbilžu sesijām.