Veselīgo našķu ceļvedis bērniem

30+ receptes un idejas, ko bērni tiešām ēd

Vai Tev reizēm šķiet, ka bērnam nav ko dot uzkodu laikā?
Vai meklē idejas, kas būtu gan veselīgas, gan bērnam patiešām pieņemamas?

Šis praktiskais PDF ceļvedis ir Tavs atbalsts ikdienas uzkodu izaicinājumos – radīts ar mīlestību, zināšanām un reālās dzīves pieredzi.

Šajā ceļvedī atradīsi:

✔️ 10 sāļās uzkodu receptes – vienkāršas, sabalansētas un bērnam draudzīgas
✔️ 10 saldās uzkodu idejas – veselīgas alternatīvas saldumiem
✔️ 10 uzkodas, ko viegli paņemt līdzi – skolas kastītē vai izbraucienos
✔️ 9 dzērieni un smūtiji – atsvaidzinoši un barojoši

+ Bonusa sadaļas:
・Produktu saraksts, ko turēt mājās
・5 mīti par veselīgiem našķiem
・Ko darīt, ja bērns atsakās pagaršot?

Sagatavots uztura speciālistes un trīs bērnu mammas skatījumā:

Viss, ko atradīsi šajā ceļvedī, ir pārbaudīts gan praksē ar klientiem, gan mājās ar manām pašas meitām.

Šis ceļvedis ir:

• Priekš vecākiem, kas vēlas idejas bez stresa

• Par ēdienu, kas baro un priecē vienlaikus

• Par ikdienas izvēlēm, kas ved pie veselīgākiem ieradumiem

PDF formāts – ērti lietojams datorā vai telefonā
Piemērots arī drukāšanai